一人暮らしは自由だけど、意外と大変なことも多いですよね。でも、ちょっとした工夫で毎日の生活が驚くほど快適になります！今回は、一人暮らし歴が長い人たちが実践している「便利な裏技」を１０個ご紹介します。
炊飯器で料理の幅を広げる
炊飯器はご飯を炊くだけじゃなく、カレーや煮物、パスタまで作れる万能アイテム。食材と調味料を入れてスイッチを押すだけで、手間なく料理ができます。
▼おすすめレシピ
・炊飯器カレー：肉・野菜・ルー・水を入れるだけ
・ホットケーキ：ホットケーキミックス＋牛乳＋卵を混ぜて炊くだけ
１００均グッズで収納を最大限活用
ワンルームや１Kだと収納スペースが限られているので、１００均グッズを使って効率よく整理しましょう。
▼おすすめアイテム
・突っ張り棒：キッチン・クローゼットの収納力アップ
・ワイヤーネット：壁収納で小物をすっきり
・圧縮袋：衣類や布団をコンパクトに収納
冷凍保存で食材をムダなく使う
一人暮らしだと食材を余らせがち。冷凍を活用すれば長持ちさせられます。
▼冷凍すべき食材
・ご飯：炊いたらすぐ小分けして冷凍 → レンジでふっくら！
・野菜：ネギ、ほうれん草、きのこ類はカットして冷凍
・豆腐：冷凍すると肉のような食感になり、炒め物に最適
お風呂のカビ予防は「最後に冷水をかける」
お風呂のカビは温度と湿気が原因。シャワーの最後に冷水をかけるだけで、湿度が下がってカビが発生しにくくなります。さらに、換気扇は２４時間回すと効果抜群！
朝が弱い人は「遠くに目覚ましを置く」
ついつい二度寝してしまう人は、ベッドから離れた場所に目覚ましを置くと、強制的に体を動かすので起きやすくなります。スマホのアラームをスヌーズなし＆大音量にするのも◎。
洗濯は「夜に干す」が正解
「部屋干し臭」が気になるなら、洗濯は夜にして朝取り込むのがコツ。夜は湿気が低いため、雑菌の繁殖を防げます。さらに、扇風機やサーキュレーターで風を当てると、早く乾いて臭わない！
電気代を抑える裏技
一人暮らしは電気代を節約したいですよね。
▼簡単にできる節約テク
・エアコンは「つけっぱなし」のほうが安い (夏・冬)
・冷蔵庫は「詰め込みすぎない＆温度設定を弱に」
・待機電力をカット (使わない家電はコンセントを抜く)
掃除は「ながら」でやるとラク
毎回しっかり掃除するのは大変なので、「ながら掃除」を習慣にすると楽になります。
▼ながら掃除の例
・歯磨きしながら洗面台をサッと拭く
・料理しながらキッチンの汚れをふき取る
・お風呂のついでに浴槽を軽くこする
ゴミ出しは「カレンダーアプリ」で管理
ゴミ出しを忘れると部屋がすぐに汚れるので、カレンダーアプリで通知設定すると便利。特に、「燃えるゴミの日だけ通知ON」にすると、忘れにくくなります。
宅配便はコンビニ受け取りが便利
一人暮らしだと、宅配便の受け取りが面倒なことも。コンビニ受け取りを利用すれば、好きな時間に受け取れるので便利です。
▼対応しているサービス (例)
・Amazon (ローソン・ファミマ)
・ヤマト運輸 (PUDUOステーション・セブンイレブン)
・佐川急便 (ファミリーマート)
まとめ
今回紹介した裏技を取り入れれば、一人暮らしがグッと快適になります。特に、「炊飯器調理」「ながら掃除」「冷凍保存」あたりはすぐ実践できるので、ぜひ試してみてください！
